2026一月-SRT團體清理｜在生命中創造新價值觀的阻礙

這次的團體清理，主題是：在生命中創造新的價值觀的阻礙。
在今生，我們可能都曾想去做自己真正喜歡的事。有人想在工作上更靠近理想，有人想更自在地賺錢，有人渴望把時間放回家庭與陪伴——每個人的「玩樂目標」不一樣，但那份想要更貼近自己的心情很像。

當想開始，舊價值觀就先跳出來

很多時候，我們在想做某件事的當下，內在會先冒出一句否定：我做不到。
不是因為沒有能力，而是因為舊有的價值觀與想法，早就習慣用「否認」來保護自己、限制自己，甚至讓我們停在原地。

清理前浮現的舊價值觀：你不是只有一種版本

在清理開始前，高我提到這次團體共同帶著的舊價值觀能量包含：

• 無助

• 摧殘健康

• 不公義

• 自我評價低

• 負面

• 對自己的憎恨

這些能量不一定是你「現在」的選擇，但它們可能一直在你生命裡運作，讓你在想要前進時，先被拉回熟悉的挫敗與懷疑。

我們要校準的新價值觀：把力量放回自己身上

這次清理想要為自己校準的新能量，像是：

• 對自己有耐性

• 關懷自己的需求

• 照顧好內在狀態

• 知道自己可以成功

• 我們都有力量可以做到

• 對自己的愛

• 自我寬恕

• 清晰地看見所需

• 熱愛生命的一切事物

這些不是口號，而是把「我值得」與「我可以」重新放回日常的內在方向。

某個前世的影響：為了生存而放下自己

清理中也浮現一段前世影響：
當時作為父親／母親或家人，因為不得不承擔收入壓力，於是放下了真正想做的事情。那份放下，留下的感受可能是失敗、懷疑，甚至變成一句很深的提問：我真的可以開始嗎？

清理後的感受：支持自己，才是自由的入口

在團體裡，也出現了「無法給自己支持」的情緒。
而在完成清理後，大家共同的感受是：給自己支持，是可以帶來力量、幸福與自由的。